5 cosas que molestan cuando NO tomas agua

2016-06-14MujerDaily.com

Debemos tomar agua constantemente para que nuestro organismo marche perfecto, por eso al no tomar este líquido tan importante con frecuencia, logramos que 5 cosas molestas pasen. Hoy Mujer Daily les comparte qué sucede cuando No tomas agua.

1.Dolor de cabeza

Cuando no tomas agua durante el día o varios días, el dolor de cabeza aparece, pues la deshidratación leve genera ese incómodo dolor.

2.Fatiga

Así no lo creas la fatiga llega cuando bebes poca agua, esto logra que pierdas fuerza y resistencia muscular. Estar fatigada es realmente incómodo y genera una sensación general de cansancio.

3.Boca seca

Todos sabemos que la deshidratación comienza con sentir la boca reseca y con tener una gran sensación de sed. Cuando sientas eso sencillo toma unos dos vasos de agua y listo. 

4.Presión arterial baja

Otro efecto de la deshidratación es la presión arterial baja. Cuando no bebes casi agua, el volumen sanguíneo baja y causa esto. Los síntomas son constantes mareos.

5.Taquicardia

El ritmo cardíaco aumenta en un intento de mantener la presión de la sangre y cuando no tomas agua esto puede suceder.

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