2020-06-22 / EXTRA / Verónica Ibarra

Estas son las peores maneras de reaccionar después de una ruptura amorosa, ¡evítalas! Sabemos que hoy en día las relaciones son algo aterradoras. No duran casi nada, y las maneras de terminar son incontables. Todos tenemos pánico de entrar en una nueva relación, y nos ponemos a pensar: ¿Para qué? ¿para que se aburran y me rompan el corazón otra vez? Sin embargo, amar a alguien nuevo es casi inevitable, y perderlo también. Lo único que podemos hacer es arriesgarnos y tomarlo de la mejor manera posible si es que sucede una separación. Las siguientes reacciones son exactamente lo peor que podrías hacer justo después de terminar con alguien. Evitarlas te ayudará a superarlo más rápido y con elegancia envidiable. 1. Word vomit Todas hemos estado ahí. Tu amiga acaba de cortar con su novio y no puede dejar de hablar de él, hasta el punto en el que sientes que te volverás loca si vuelves a escuchar su nombre una vez más. Se la pasa quejándose de todo lo que vivieron juntos, y cuando le dices que recuerde lo bueno para que ya se calle, habla horas y horas sobre cuanto lo extraña y lo ama y quiere regresar. Acéptalo, tú también has sido tu amiga. ¡No seas así! Y supéralo. Siempre recuerda que terminaron por algo y que no necesitas a nadie para ser feliz. Hazlo por la salud mental de tus amigas. 2. Embriagarse y estar con cualquiera No estamos juzgando a nadie. Sin embargo, usar este método de superación puede hacerte sentir mucho más sola y deprimida que antes. Date un tiempo para estar sola y disfrutarte, antes de poder disfrutar estar con alguien más. 3. Stalkearlo Te tratas de convencer a ti misma que ya lo superaste, pero cuando aparece el rostro de tu ex en tu muro, de repente te mueres de curiosidad por saber que ha sido de su vida. Y no de su vida en general, quieres saber si ya tiene a alguien más. Este comportamiento es altamente tóxico y cero recomendable si es que quieres superarlo de verdad. 4. Etiquetarlo negativamente Sabemos que esto alivia temporalmente tu enojo hacia tu ex, pero etiquetarlo de manera permanente como el patán, el idiota o calificativos parecidos, habla más de tu persona que de la de él. Tal vez sí sea todo lo que le estás diciendo, pero ese es problema de él. No te rebajes. 5. Exponerlo o exagerar sus fallas Si empiezas a señalar todo lo que no te gustaba de él para hacerte sentir mejor, lo único que lograrás es que la gente te pregunte: Entonces si tantas fallas y errores tenía ¿por qué estabas con él? No tienes que hacer esto para superarlo. Sólo transmitirás que te sigue importando y que te estás agarrando de lo que queda de la relación. 6. Tratas de ser amigos y esperar una reconciliación Ser amiga de tu ex puede ser algo bueno, esto funciona para mucha gente y puede ser una idea excelente, siempre y cuando ambos estén en la misma página. Ser amigos con beneficios es lo peor que puedes hacer. Sólo te dejará mucho más confundida y lastimada que antes. Ser amiga de tu ex y mantener un contacto constante no te dejará superarlo, y sólo te mantendrá una esperanza falsa. 7. Supéralo Este es el único método que funciona y es bueno para tu salud mental. Superarlo te hará más fuerte y racional. Estarás lista por si vuelve a suceder y no estarás llena de mala vibra y sentimientos negativos.

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